WYMAGANIA NA PÓŁNIEBIESKI PAS (5 KUP)

FORMY

DO-SAN

.

WON-HYO

.

WALKI 2-KROKOWE

WALKI 1-KROKOWE

KOPNIĘCIA

.
.

PONADTO

TEST GIBKOŚCI – PREZENTACJA ZEJŚCIA DO SZPAGATÓW

TEST SIŁY – 15 POMPEK

TEORIA – WIEDZA Z ZAKRESU DO ŻÓŁTEGO PASA OPISANA W KSIĄŻECZCE DO TEORII, KTÓRĄ MOŻNA POBRAĆ Z PONIŻSZEJ STRONY

PRZYKŁADOWE PYTANIA:

WSZYSTKIE PYTANIA, KTÓRE BYŁY NA ŻÓŁTY I ZIELONY PAS ORAZ DODATKOWO:

  • Jakie znasz powierzchnie atakujące stopy?
  • Omów wybraną z pozycji: moa sogi, gojang sogi, guburio sogi.
  • Do czego służy walka 2-krokowa?
  • Wskaż powierzchnie sonbadak oraz palkup.
  • Wskaż kierunek anuro oraz bakuro.
Napisz do nas przez MESSANGERA